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醫師好辣 肥胖就是病 胖起來要人命?!

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發表於 2017-1-11 09:33:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
雖然"肥胖"它的確不是病,但太胖卻會要人命!"肥胖"對於吃得多、吃得 好的現代人來說它只能稱它為現代文明病。身為一個肥胖者,坊間各式各樣 ,花招百出的減肥方法(吃的、擦的、抹的、抽的、浸的),您是否都像那神農 嚐百草般的親身體驗過了呢?對於那些體重過重的人來說~減重不但可以減掉 那不好看的外觀,而且還可以讓自已恢復自信,穿上貼身的性感衣服;但如果減 重的原因若僅止於此,那衛生單位就不會提撥經費,大費周張的請醫療院所開 辦體重控制班或減重門診,而那些醫師、營養師也不會三不五時就在呼籲肥胖 族!肥胖族!該減肥了吧! 目前在世界的醫學研究上,總共歸納出12種因肥 胖而導致的疾病。1.高血脂症: 經調查發現,台灣每3位成年人,就有一人患有高血脂症,這跟國人飲食西 化、營養過剩是最大的原因。一般說來,除了肥胖者易發生高血脂症外,喜 歡吃高膽固醇食物,及缺乏運動者,都會有較高的機會罹患高血脂症。 2.心臟病: 肥胖者得心臟病的機會是一般人的兩倍,主要和飲食也脫不了關係。肥胖者 易罹患心肌梗塞,心肌梗塞除了會有心臟如刀割感,更甚者會引起心律不整 或者會引發主動脈破裂而致死。 3.高血壓: 一個脂肪累積過多的人,他(她)不只是全身的血量會增多,而且連血管中的 壓力也都會提高,而形成所謂的高血壓。如果高血壓讓它一惡化起來,那他 (她)連腎臟的負擔也會跟著增加,也會產生毛病。 4.腦中風: 因為肥胖者往往血脂肪較高,所以血管容易發生粥狀硬化,濃稠的血液也易 在血管中形成血栓,造成腦中風。肥胖名列腦中風第3大因子。腦中風不但 排名國人10大死因,也是造成植物人、肢體障礙、癡呆症最主要的原因。 5.睡眠呼吸中止症: 因打鼾而發生睡眠呼吸中止症的患者,有三分之一以上是肥胖者,這是因為 肥胖者容易發生咽喉氣道狹窄之故。這些肥胖者常因夜間呼吸中止而造成腦 部間歇性缺氧,無法獲得充份的休息,也因此常在白天打瞌睡。有睡眠呼吸 中止症的患者不但較容易有黑眼圈,且因長期以口呼吸也可能會造成臉型變 形,愛美的人還是減重吧! 6.不孕: 根據統計,肥胖女性不孕的機會是一般人的3倍。過度肥胖會造成女性分泌荷 爾蒙的卵巢髓質分泌雄性素,體內雄性激素與雌性激素比例不平衡,會導致 卵巢不排卵而不孕,所以減肥有助孕之效。 7.痛風: 近年來肥胖者的比例是越來越高,以致於罹患痛風的患者不但人數增加,而 且也越來越年輕化。肥胖者得痛風的機會是一般人的2.5倍。痛風也已被列為 心臟病的危險因子。痛風的人,尿酸會提高,而尿酸提高會使尿酸結晶沈澱 ,並隨著血液在體內各處流竄,而造成心血管阻塞,引發缺血性心臟病。 8.糖尿病: 因為肥胖者的脂肪細胞會較多,很容易就造成胰臟不斷的增加胰島素分泌, 而造成胰島素的效用差,使得血糖升高,因此肥胖者較易罹患糖尿病。而且 長期大量分泌胰島素的結果,也易引起胰臟衰竭。肥胖者發生糖尿病的機會 比一般人是高5倍。值得注意的是,糖尿病是目前已開發國家中;造成失明 、截肢殘障、中風、冠狀動脈心臟病等最主要的原因。 9.退化性關節炎: 一個人在走路時,其加在膝關節的壓力是人體體重的3.5倍。若是跑步,膝關 節所要承受的壓力,則是人體體重的7倍以上。所以越胖的人,其膝關節越容 易發生退化性關節炎。肥胖者得到退化性關節炎的比率是一般人的1.5倍。一 般發生退化性關節炎的年齡在50~60歲以後,而肥胖者發生退化性關節炎的時 間會更提早,也因此有越來越多20多歲的年輕人,會常往醫院的復健科跑。唯 有減肥,才能延緩關節受壓退化的時間。 10.脂肪肝: 脂肪肝和體重有極密切的關係,體重越重,脂肪肝的比例越高。所幸這種因 肥胖產生的脂肪肝只要控制體重,減少攝取熱量都有逆轉回復的希望。事實 上脂肪肝對於肥胖者與其說是一種疾病,倒不如說是健康的指標,表示身體 在告訴我們:該減肥了! 11.膽結石: 膽結石是吃了太多脂肪與高蛋白食物有關的慢性病。肥胖者得膽結石的比率 是一般人的3倍,主要是與肥胖者好吃高油脂有絕對的關係。 12.癌症: 癌症絕對是一個令人聞之色變的疾病,目前已增加到每3 ~4個人之中就有一 人有可能會罹患癌症的趨勢。癌症可以說是現代人最擔心的疾病,癌症和肥 胖也有很大的關係。據美國國家癌症學會所做的調查,肥胖會增加子宮內膜 癌、胃癌、大腸直腸癌、結腸癌及胰臟癌的機率,如果超過理想體重40%, 男性罹癌的機會會增加33%,而女性罹癌的機會則會增加25%。上述12種肥胖併發症的介紹,是否會造成您在心情上有如針刺般的心痛 呢?不要認為下一個不是你,如果你很仔細的看了內容,你還會發現有 許多疾病是相互關聯的,也就是說:當您過胖時,您絕不是只有一種疾 病會發生而已,而是有可能是好幾種疾病同時纏身的,且隨著時間愈長 ,您其他的疾病也會陸續來報到的。可見得實在是不能延誤肥胖所可能 導致的後果,也因此希望體重過重的人,從現在開始趕快實行減肥吧!
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